☰ Tiếng Anh: Subject (S), Object (O), Location (L) – SOL
Khi chúng ta học cách không quên chính mình, khi chúng ta học cách phân chia sự chú tâm giữa chủ thể, đối tượng và nơi chốn, khi đó chúng ta tiết kiệm năng lượng sáng tạo để đánh thức tâm thức. […]
Chúng ta phải biết cách chú tâm mà không đồng nhất [bản thân với đối tượng]. Khi chúng ta chú ý đến một cái gì đó hoặc ai đó và chúng ta quên đi chính mình, thì kết quả là sự thôi miên và mê ngủ của tâm thức.
Hãy quan sát cẩn thận một người xem phim: anh ta đang ngủ mê, phớt lờ mọi thứ và phớt lờ bản thân mình; Anh ta trống rỗng bên trong và trông giống như đang mộng du; anh ta mơ mộng về bộ phim và về người nhân vật chính của bộ phim mà anh ta đang xem. […]
Khi chúng ta phân chia sự chú tâm ra ba phần: chủ thể [Subject], đối tượng [Object], địa điểm [Location]. Đó chính là sự chú tâm có ý thức.
Khi chúng ta không mắc lỗi đồng nhất bản thân với sự vật, con người và ý tưởng, thì chúng ta sẽ tiết kiệm năng lượng sáng tạo; đây là cách chúng ta đẩy nhanh sự thức tỉnh của tâm thức ở bên trong chúng ta.
Samael Aun Weor, Fundamentals of Gnostic Education
Đọc thêm về phương pháp nhớ bản thân ở đây.