Pranayama là một phương pháp để chuyển hóa năng lượng sáng tạo dựa trên sự kết hợp của sự trinh bạch tính dục (kiềm chế hoặc giữ lại năng lượng tình dục), sự tập trung, trí tưởng tượng và hơi thở. Từ pranayama xuất phát từ tiếng Phạn, bao gồm: prana: khí lực, cội nguồn … More Pranayama: bài tập thở luân phiên